protein plus

[...] Trening piłka nożna 1,5h. Ciężki trening a do tego jeszcze w połowie zzaczął mnie boleć brzuch.... http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Wpc protein plus v2 - 35gr po treningu - Fitmax bcaa + cytrulina - 20g przed treningiem - Carbomax - 65g po treningu piłki - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń [...]

[...] Trening w miarę lajtowy, oprócz gierki na utrzymanie nie był zbyt wymagający ale dzisiaj był mi potrzebny. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Wpc protein plus v2 - 35gr po treningu - Fitmax bcaa + cytrulina - 20g przed treningiem - Carbomax - 65g po treningu piłki - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń [...]

[...] ćwiczenia, muszę dopracować ich plan. Ogólnie miła pompka :] http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - PP SFD - ok. 30gr 20 min przed treningiem. - Wpc protein plus v2 - 35gr po treningu - Fitmax bcaa + cytrulina - 20g przed treningiem - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - [...]

[...] że białka jem ok , węgli za mało , tłuszczy akurat bo prawie nic 8-) %-) ..Już nie chce mi się tego wyliczać , patrze tylko w makrosy i wyliczam w głowie. Suple : Sfd wpc protein plus 60-70g , witamina c 5-6 g podzielone na 2 porcje rano i wieczor, lecytyna, asparganin, witaminy od An, arginina sfd i chyba tyle. Filmik niżej , na końcu [...]

7:00 Posilek nr. 1 (Kcal) (b) (t) (w) 15g SFD WPC Protein Econo v2 -53 11 0 1 60g Kaszka Mleczny Start - zamień na owsiane 236 8 4 41 15g Olej rzepakowy- - wywal 133 0 15 0 Razem: 422 19 19 42 10:00 posiłek nr. 2 przed treningowy: 100g ryż paraboiled - 376 6 1 84 100g piersi z kurczaka bez skóry - 99 21 1 0 15g Olej rzepakowy - -wywal [...]

Dzień nr 48 (15.08.2014) Na razie nie mam diety gdyż jak widać po poprzednich postach cała dieta odwróciła się do góry nogami :) Zamówiłem już białko tym razem SFD Wpc protein plus - 750g Banan - truskawka. Dziś był trening nóg i barków. Prostowanie nóg na maszynie 12x4 Wypychanie na suwnicy 6x4 70kg Uginanie nóg leżąc 12x4 Wspięcia na palce [...]

[...] daje nawet do 100 litrów,ale na jakość. Często też używam mleka KOZIEGO. A apropos mleka i białek ośmielę się przemycić pewien wątek... mianowicie w czerwcu kupiłam SFD Wpc protein plus- smak truskawka i karmel. Piłam naprzemiennie raz jeden raz 2 smak najpierw rozpuszczając we wodzie a potem w odtłuszczonym mleku, bo na wodzie nie do [...]

WPC Protein Plus 10000 razy lepszy smak :P Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-07-12 07:48:08

wlasnie poszla porcja whey protein plus oxygena (próbka) mam jeszcze porcje gainera tejze firmy jakby ktos z was chcial strzelić sobie samobója - to moge podesłać

[...] 4-5 powtórzeniach Suplementacja 1+1 Olimp Multiple Sport - rano 10g C+BA Activlab - 30min przed treningiem 6 kapsów SFD Pure AAKG (4,3g) - 30min przed treningiem 25g SFD WPC protein plus - zaraz po treningu 50g Activlab Carbomax - zaraz po treningu Dieta Piątek czyli bez mięsa, ale kupiłem sobie 200g łososia wędzonego na zimno bo był na promocji [...]

czyli caly zestaw: - OLIMP Mega Strong Protein albo SFD Wpc protein plus albo to SFD WPC Protein ECONO v2 - AMINO EAANABOL XPLODE - Universal Creatine Powder - HI TEC BCAA Powder - Mass Activator - CHELA MZB OLIMP Zmieniony przez - Jakub1994 w dniu 2012-09-10 22:16:05

mam jeszcze kilka paczek sfd protein plus ale nie wiem czy nie jakas dupna partia sie trafila bo 0 rozpuszczalnosci i max piany wiec uzywam je tylko do plackow, omletow itd. kiedys bralem i bylo w miare ok a to ktore mam teraz to kicha. foty nie daje bo juz chyba kiedys wrzucalem %-)

Proch od Anubisa do testu białek SFD - Protein Plus Foto 2 - test białek Activlab- De Luxe Whey Niesamowicie pyszne białka u zapraszam do testu w działach suplementy i junior /SFD/2018/2/16/514c30a2ff7b4fae94d544718366d463.jpg /SFD/2018/2/16/22077d80418d4af084747745a0076437.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-02-16 10:27:42

Miałem FA Whey Protein truskawkowe i było bardzo dobrze. Ktoś stosował SFD WPC Protein ECONO v2 i SFD Wpc protein plus v2 ? Może ktoś powiedzieć czym to się dokładnie rózni, bo różnica cenowa wynosi 7 zł za 750 g?

[...] :P pierwszy raz tak długo miałem pompe xD Brzuch: 1 seria taka o żeby była. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg Nie brałem PP przed treningiem. - Wpc protein plus v2 - 35gr po treningu - Fitmax bcaa + cytrulina - 20g przed treningiem - Carbomax - 65g po treningu piłki - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń [...]

[...] g tł :47,1 g Przy czym tłuszczy jest mniej pewnie o dobre 15g ale nie da sie wyliczyć. Suplementacja : An witaminy sports 2 kapsy rano, 60-70g białka z prochu SFD Wpc protein plus, 3 kapsy lecytyny, 5g wit c , Nac, acard, czosnek, asparginian 1 tab. , 8g argininy sfd przed treningiem, 30g bcaa max support AN na treningu. Trening ogolnie [...]

Scitec delite-smak ananas wanilia 1 - smak: bardzo dobrze smakuje, kawałki ananasa na plus 8,5/10 2 - rozpuszczalność: 9/10 3 - piana: - niewielka ilosc 4 - gęstość: średnio gęste, dodalem 400ml wody 5 - ogólne odczucia: jezeli chodzi o białka owocowe to bardzo mi smakowało. Brak chemicznego posmaku. SFD WPC PROTEIN PLUS V3 - smak czekolada [...]

Aktualne wyniki badań białek SFD w najnowszej wersji. Protein econo v3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9255c84a08f8472cabc686c51ae76683.JPG Protein plus v3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4536b3fd26a541b1988515ff2057d23e.JPG Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2014-08-12 14:48:39

SFD protein plus lub Dymatize Elite whey protein

Pisze z pracy (i pamieci), wiec prosze uzupelnic jakbym czegos zapomnial ;) 1xwhey protein plus 1xwhey protein concentrate extreme 1xglutamina 1xleucyna 1xkreatyna 1xcarbo 1x bcaa Jeszcze raz dzieki. Potestuje w ciagu najblizszych dni i jak bedzie ok - na 100% nabede, bo odzywki wlasnie sie koncza ;) Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-08-23 [...]